Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 81.26g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Агуша Биолакт, Сыр Российский, Бахетле Апельсин Сушеный , Говядина Отварная, Цветная Капуста, Морковь, Б.Ю. Александров Творог Вишня, Пиканта Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Киви, Сыр Российский, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Сахаром, Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чистая Крупа Геркулес. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|