|
😁🏋🏽♀️
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 70.58g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Евроспар Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлеб Черный. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Starbucks Малиновый Сироп, Американо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alika.mrr's Weight History
|