Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 77.27g | Carbs: 276.58g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Био Баланс Биойогурт Малина, Черника, Клюква, Морошка. Lunch: Лента Куриный Рулет , Желен Колбаса Сливочная, Семь Печей Хлеб Деревенский с Семечками. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Салат с тунцом. Snacks/Other: Финик, Виноград, Чернослив, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|