Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
39.6 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 47.23g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Fresh Box Батончик Мюсли, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|