Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 43.40g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Волшебница Конфеты Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Покровский Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Лента Лук Маринованный, Огурецы Сладкого Рассола. Dinner: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Зеленый Чай, KDV Карамель Кремка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|