Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2119 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 119.51g | Carbs: 208.58g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Mission Deli Тортилья, Яйцо Куриное, President Сыр Моцарелла. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Орехи Кешью, Увелка Рис Бурый, Куриное Филе. Dinner: Пряники. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Рахат Карамель Зайка, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Рахат Рачки, Рахат Кипарис, Рахат Конфеты Гармония , Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|