Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 103.56g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Маг Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Federici Макароны , Рубленые котлеты с сыром. Dinner: Квашеная Капуста, Рубленые котлеты с сыром. Snacks/Other: Landers Сыр Лёгкий 30%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|