Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 108.52g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Минтай. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Яичный Белок. Snacks/Other: KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой, Chikalab Chikapie Шоколад, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|