Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 110.45g | Prot: 61.70g | Carbs: 26.85g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Гранд Марин Закуска Корейская из Древесных Грибов, Жареное Яйцо, Мясной Ряд Грудинка Столичная . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, ВкусВилл Грудинка Соленая, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Грудинка Столичная , Атяшево Окорочок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|