Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
924 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 81.62g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тортилья. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Спагетти. Dinner: Осьминог. Snacks/Other: Starbucks Латте Обезжиренный, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|