Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 78.55g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свинина. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Добрый Сок Яблоко Цитрус. Dinner: Просто Изюм Светлый, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Будем Здоровы Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|