Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 48.06g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Батон с Маслом, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Каша Рисовая. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Омлет с Помидорами. Dinner: Жареное Филе Свинины, Хлеб, Брест-Литовск Сметана 20%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|