Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 93.33g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Пирожное ракета 1 шт, Fine Food Мед Липовый, Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ровеньки Сыр Граф 45%, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Скумбрия Атлантическая. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Приготовленная Тыква, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|