Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 68.13g | Carbs: 228.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Печеное Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис, Индейка Тушеная с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Манник, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly2274's Weight History
|