Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 80.97g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Икра Красная, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Майонез, Гречка Вареная. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Рулет, Майонез. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|