Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2321 kcal
|
Fat: 113.43g | Prot: 78.64g | Carbs: 244.25g.
Lunch: Мираторг Фарш "Любительский", Гречка Отварная, Морковь, Нутелла Шоколадная Паста, Окей Батон Восточный. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Чизбургер. Snacks/Other: Пятерочка Торнадо Энергетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|