|
2 день цикла (КД)
|
56.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 51.58g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Кофе, Now Foods Омега-3, Fit Parad Семена Чиа, Голубика, Овсяная Каша с Изюмом и Курагой на Кокосовом Молоке. Lunch: Восход Энержи Хлеб Минский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры). Dinner: Polar Креветки Королевские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Диадар Хлебцы Овсяные, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Лента Авокадо, Помидоры Черри, Продукты XXII Века Киноа Белая, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Мёд, Облепиха, Акконд Птица Дивная, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|