Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 106.40g | Carbs: 191.13g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, President Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Lunch: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Snacks/Other: Мандарины, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|