Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2019:
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2319 kcal
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Fat: 87.90g | Prot: 125.33g | Carbs: 254.72g.
Breakfast: Lino Rizolino, Honig, Heidelbeeren, Clever Vollmilch 3,5%, DM Bio Soja Flocken, S-Budget Haferflocken. Lunch: Fol Epi Fol Epi, Tomaten, Butter, Hofer Roggenbrot, Ei. Dinner: Lino Rizolino, Clever Vollmilch 3,5%, Alnatura Soja Flocken, Hofer Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Snacks/Other: Lindt Mini Pralines, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Carb Control High Protein Bar, Haribo Goldbären . more...
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Losing 5.6 kg a Week
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martina.b10209's Weight History
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