Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 111.15g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Сливочное Масло, 5 Морей Икра Трески, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вастэко Полба Отварная , Киви, Сахар, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Сибас. Dinner: Яблоко, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|