Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
841 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 44.33g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дикси Груша Конференц, Простоквашино Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Суп Куриный с Вермишелью, Клементины, Банан, Кефир 2,5%, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|