|
🙏🏻не сорваться
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 57.75g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Кировский Сушки Челночок, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, ВкусВилл Сало Белорусское, Бежин Луг Молоко 3,2%, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|