Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 36.48g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Славянка Зефир Французский, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебница Пирог с Горбушей. Dinner: Чай, Окей Сочник с Творогом, Простоквашино Сметана 20%, Рефтинская Пельмени Рефтинские. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
katugina2013's Weight History
|