|
После Турции
|
71.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 68.32g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мандарины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Хлебец, Сыр Российский. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marya krasa's Weight History
|