Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 62.84g | Carbs: 71.24g.
Breakfast: Главпродукт Малиновое Варенье, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|