Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 73.55g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Колбаса Докторская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Конфета, Чай с Сахаром, Невский Кондитер Паркур Конфета, Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanakoloshina's Weight History
|