Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 115.65g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Лента Винегрет Классический, Яйцо Куриное. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ашан Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|