Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 90.02g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Чай, President Сливочное Масло 82%, Покровский Хлеб Дарницкий. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фундук Фундук, Красная Цена Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареное Филе Свинины, Кофе, Чай, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|