Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 61.33g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, Натси Фундук, Геркулес Геркулес Традиционный, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Вкусное Событие Котлеты из Индейки. Dinner: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Волоконовское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|