Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 124.95g | Prot: 78.20g | Carbs: 22.75g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Грудинка Соленая, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Гранд Марин Закуска Корейская из Древесных Грибов, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Атяшево Окорочок. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Сосиски Ратимировские . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|