Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 68.83g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Банан, Яйцо, Epica Йогурт Crispy Лимон. Lunch: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Starbucks Латте Обезжиренный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Главпродукт Паштет из Индейки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana.kt's Weight History
|