Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
89 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 79.87g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Индейка Тушеная. Dinner: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Геркулес Зерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Индейка Отварная, Картофельное Пюре, Мармелад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|