Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 45.67g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Молочный Мир Сметана 18%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Federici Макароны Бантики 66. Lunch: АВС Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Food Collection Рис Жасмин. Dinner: Хлеб Черный, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Нежино Красная Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Лева Мороженое "Выросли-Поняли" Пломбир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|