Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
2751 kcal
|
Fat: 111.99g | Prot: 145.27g | Carbs: 292.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Яйцо Куриное, Бащинский Колбаса Оливье , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макароны с Маслом, Бульон из Индейки. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Масло Оливковое, Свекла Вареная. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, SPAR Запеканка Творожная, Пятерочка Хурма. more...
|
|
2559 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|