Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1918 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 83.73g | Carbs: 226.67g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Dinner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 9%. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Пятерочка Яблоко Красное , Гренки Домашние, Овсяное Печенье, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|