Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 132.88g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Барселонетта Хлеб с Томатами, Барселонета Яичница с Осьминогами. Lunch: Помидоры, Hochland Сыр Творожный Cremette, Авокадо, Белый Хлеб, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Огурец (без Кожуры), Барселонетта Сырники. Dinner: Халва, Уха. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|