Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 104.71g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, 5 Морей Икра Трески, Грецкие Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Киви, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Нуга, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Помидоры, Сибас, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|