Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
121.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 149.32g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Мясновъ Ветчина Куриная, Tassimo Капучино, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Lunch: Капучино, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Uncle Ben's Басмати Рис, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Мясновъ Ветчина Куриная, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Heinz Яблочное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomat1988's Weight History
|