Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 48.79g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Тихий Дон Хлеб Фитнес, Микоян Колбаса Венская, Икра Красная, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Lunch: Карусель Батон Молочный, Окраина Холодец Куриный, Ясно Солнышко Греча. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Мандарины. Snacks/Other: Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|