Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
914 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 57.85g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Banga Печень Трески , Хлеб Черный. Lunch: Чай с Медом, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Дорадо. Snacks/Other: Мандарины, Семечки, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|