Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
2547 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 112.12g | Carbs: 363.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Lunch: Конфета, Добрый Палпи Маракуйя Гуава, Шаурма. Dinner: Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Токио Сити Кимчи, Тануки Ролл Филадельфия, Grow Food Цитрусовый Лимонад, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|