Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 89.50g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Овсяноблин🌷, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ашан Финики Отборные Тунис , Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|