Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 92.57g | Carbs: 34.66g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Lunch: Эколь Котлета Натуральная Баранья, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Салат Руккола. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Гранат, Каркаде. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
303lanka's Weight History
|