Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 62.99g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Голден Яблоко , Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|