Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 66.99g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Яйцо. Lunch: Панир, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. Dinner: Суп-пюре из брокколи со шпинатом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Мята, Домик в деревне Творог 0,1%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|