Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
508 kcal
|
Fat: 10.88g | Prot: 15.55g | Carbs: 88.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Русский Узвар Шиповник, J7 Мажитель Ананас и Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: J7 Мажитель Ананас и Манго. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lanafili's Weight History
|