Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 117.42g | Prot: 68.35g | Carbs: 20.20g.
Breakfast: Яичница, Свитлогорье Сливки 33%, Сливочное Масло, Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Житница Здоровья Масло Кокосовое, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные. Dinner: Куриные Грудки, Приготовленные Баклажаны, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе, Свитлогорье Сливки 33%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|