|
Весов пока не приобрела и написала 80 кг исходя из взвешивания и ощущения своего тела ранее. Не знаю как я буду бороться со своим неистовым жором, но я обещаю стараться
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 99.50g | Carbs: 193.50g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Слабое Кофе с Сахаром, Банановые Оладьи. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Куриные Грудки с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
steady weight
|