Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 52.07g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Окей Пирожки с Капустой. Lunch: Чай, Уральский Пекарь Дружная Семейка. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Ашатли Молоко, Кофе, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|