Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 137.98g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Ашан Гранат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Lunch: Ол Лайт Батончик Арахис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Магнит Мандарин, Orion Choco Boy Caramel, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|